Vlastní sauna - sen mnoha majitelů domů. Specializovaní dřevařští profesionálové plánují a staví kabinu a navrhnou vaši wellness oázu doma. Tomu musíte věnovat pozornost při nákupu a instalaci a tyto náklady lze očekávat.
Sauna podporuje zdraví
Ti, kteří pravidelně chodí do sauny, jsou odolnější vůči nachlazení a detoxikují pokožku - mnoho znečišťujících látek je jednoduše vypoceno. Vlhkost, která se vydává při pocení, uniká dřevem kabiny a / nebo větráním bez průvanu - suchá sauna například méně zatěžuje cirkulaci než vlhká parní lázeň.
Stavba sauny: individuální wellness
Pro svahy, výklenky, rohy nebo místnosti s nízkým suterénem potřebujete kreativní a rozměrově přesná řešení - mnoho dřevařů je specialisty na individuální plánování:
- Saunové kabiny na míru
- Infračervené tepelné kabiny
- Wellness lehátka
- Vestavěný nábytek, obklady stěn a podlah kolem sauny
- Řešení pro šikmé stropy
- Vnitřní dveře a schody
Když profesionál staví saunu, přizpůsobí ji stylu bydlení a dostupnému prostoru.
Jak si naplánovat vlastní saunu
Chcete-li postavit saunu ve svých čtyřech zdech, měli byste přistupovat k projektu stavby plánovaně a organizovaně. Dáme vám tipy na jednotlivé kroky plánování.
1. Kolik místa vyžaduje sauna?
Prostor potřebný pro saunu závisí na tom, kolik lidí chce saunu využívat současně. Vypočítáte dobrý metr čtvereční podlahové plochy na osobu, výška kabiny by měla být alespoň dva metry. Mimo saunu plánujete jako odpočinkovou zónu alespoň jeden metr čtvereční na osobu - odpočinek u čalouněné lavice nebo lehátka. Tam, kde tento prostor chybí, můžete odpočívat na posteli v ložnici nebo na pohovce v obývacím pokoji.
Nejlepší je umístit saunovou kabinu poblíž sprchy. Tam se před prvním saunováním očistíte od hlavy po paty a mezi nimi ochladíte své vyhřívané tělo. Ideální je také východ ven, ale ideální je také okenní sedačka k ochlazení plic.
Prostor pro saunu najdete kdekoli - v bytě nebo v domě. Kabina nepotřebuje ani další místnost - i když je určitě pohodlnější - která je mezi dny saunování prázdná. Možná, že sauna zapadá do koupelny nebo do sousední místnosti. Tesař také vyrábí nebo dodává sauny s barevně sladěnými vnějšími stěnami, které ladí s nábytkem.
Postavit saunu na zahradě?
V domě lze bez problémů zřídit čtvercové kajuty. V případě, že vůbec není místo, existuje další řešení, které by fanoušci wellness měli zvážit: zahrada nebo terasa se často ukazuje jako možná alternativa. Chcete-li na svém pozemku zažít potěšení ze sauny, můžete se rozhlédnout po zahradní boudě s integrovanou saunou. Výrobci mají připraven velký výběr těchto vysoce kvalitních saunových domů. Pohled na přírodu je obzvláště skvělý s wellness doma na zahradě.
Místo, kde si můžete dopřát wellness doma, najdete kdekoli, například na velké střešní terase.
2. Najměte profesionála na stavbu sauny
Specializovaní tesaři zajišťují plánování a výrobu, dodávku a instalaci saunové kabiny, jakož i připojení a uvedení do provozu. Zkušení fanoušci sauny diskutují s profesionálem, jaké osobní práce jsou možné - například přípravné práce pro připojení nebo obklady stěn a podlahy.
Pokud mají kamna na dřevo, plyn nebo naftu generovat teplo v sauně, musí být její výfukové plyny přiváděny potrubím do komína - kominár rozhodne, zda a jak to ve vašem domě funguje. Elektrický sporák nepotřebuje komín, ale v závislosti na kilowattovém výkonu potřebuje vedení vysokého napětí. Instalaci musí provádět elektrikář se souhlasem energetické společnosti. To platí také pro saunové sady, které si můžete zakoupit v železářství. Instalační služba tam stojí navíc, ale neměla by se ukládat.
Roegerova sauna Baleo s vnitřním opláštěním z douglasky a saunovým topením je individuálně přizpůsobena vašemu pokoji.
3. Položte elektrické připojení pece
Konvenční zásuvky dodávají střídavé napětí 230 voltů, což je dostačující pro saunové ohřívače až do výkonu 4,9 kilowattů (kW). Chcete-li zřídit výkonnější pec, potřebujete třífázové připojení (známé také jako vysokonapěťové připojení) 400 voltů. Elektrikář s místním oprávněním se musí postarat o kabeláž a elektrické připojení saunové kabiny - není to součástí instalačních prací výrobce sauny nebo tesaře. Elektrikář také kontroluje stávající vedení elektrické sítě v domě. Kabely s příliš malým průřezem se místo sauny zahřívají.
Pro připojení saunových ohřívačů a vnitřního osvětlení používají odborníci pouze žáruvzdorný silikonový kabel o průřezu 5 x 2,5 čtverečních milimetrů. U saunových ohřívačů s výkonem od 5 kW je vyžadováno připojení 400 voltů; napájecí kabely obsažené v příslušenství sauny obvykle přesahují až přibližně jeden metr nad strop kabiny a jsou tam připojeny k místnímu kabelu. Elektrikář z tohoto napájecího vedení odděluje napájení vnitřního osvětlení; není třeba pokládat žádné další kabely.
Sauna Midi Vision je prosklená ze tří stran, vyžaduje pouze jednu stranu stěny a přizpůsobí se tak každé místnosti.
4. Správný systém vytápění pro saunu
Saunové topení by mělo generovat hlavně sálavé teplo. Je distribuován rovnoměrněji a bez průvanu v místnosti než konvekční teplo a je považován za zdravější a šetrnější. Zpravidla jsou zabudovány takzvané otevřené elektrické trouby. K dispozici jsou také saunová kamna na plyn a kombinovaná zařízení, která lze přepnout ze spalování dřeva na elektrická. V závislosti na velikosti je trouba naplněna 30 až 200 kilogramy kamenů: Skladují teplo, dlouho ho vydávají a odpařují vodu z nálevů.
Teplo stoupá - saunovou kabinu vytápíte jen tolik, abyste se na střední a horní lavici cítili pohodlně. Pokud chcete šetřit elektřinu, vypněte kamna před posledním potem, saunové kameny a interiér mají stále dostatek tepla. Volně stojící trouby se umisťují na podlahu sauny, nástěnné trouby se instalují bez kontaktu s podlahou - pod ní se snáze utírá. Kamna ve tvaru trojúhelníku jsou ideální pro umístění saunového topení v rohu kabiny.
Vybudujte saunu s alternativami
| Pod lavicovými kamny |
|
| Pece na zadní stěnu |
|
| Stropní topné systémy |
|
5. Vyberte ohřívač pro saunu
Moderní technologie vytápění poskytuje bezpečné potěšení z „náhlavního uzávěru“, trocha péče prodlužuje jeho životnost. Výkon pece by měl být jeden kilowatt na metr krychlový kabiny. Pokud namísto tepelně izolovaných dřevěných dveří instalujete průhledné skleněné dveře, přidáte jeden kilowatt. Pokud je saunová kabina na neizolovaném stropu ve staré budově nebo v zahradním domku, měl by být výkon ohřívače o jeden kilowatt více na metr čtvereční.
Ovládací zařízení zabraňují kolísání teploty v sauně, chrání před přehřátím a vypnou topení, když teplota v kabině překročí 140 stupňů. Na přání může špičková technologie v sauně dodat hudbu nebo vůně, hru barev nebo světla - i zde musí pracovat elektrikář.
Kamna - srdce sauny
6. Vyberte druh dřeva pro saunu
Dřevo v interiéru kabiny zůstává neošetřené. Mělo by odolat teplotním výkyvům bez poškození a být co nejvíce bez pryskyřice. Kanadský jedlovec se většinou používá pro rámy a vnitřní a vnější obložení sendvičových kabin. Má nízký obsah pryskyřice a neobsahuje vrozené větve. Kmen vykazuje jemné letokruhy a roste rovné zrno - to dává dřevu vynikající výdrž - to je to, co odborníci nazývají trvanlivost dřeva.
Severský smrk je levnější, roste také s jemnými a úzkými letokruhy - druh dřeva má vyšší hustotu než smrk ze střední Evropy, a proto je považován za silnější, tvrdší a odolnější. Ačkoli vylučuje určitou pryskyřici, má rozvětvené větve a tvrdě pracuje - je ideální pro teplotní podmínky v sauně. Modříny, borovice nebo douglasky jsou považovány za méně doporučené pro konstrukci sauny kvůli jejich silnému úniku pryskyřice. Ke dřevěným saunám se často doporučuje dřevo Kelo , mumifikované smrkové nebo borové dřevo z Finska.
7. Určete konstrukci sauny
Podlahu, stěny a strop saunové kabiny lze postavit v jedné vrstvě z pevných prken nebo ve více vrstvách jako sendvič ve vrstvené konstrukci:
Masivní saunová kabina
Jsou vyrobeny výhradně ze dřeva a v zásadě se obejdou bez dalšího větrání: zatuchlý vzduch je filtrován dřevem sedmkrát až osmkrát za hodinu a absorbuje přebytečnou vlhkost. Zda je přirozená výměna vzduchu dostatečná, je mezi odborníky na saunu kontroverzní. Pokud chcete být na bezpečné straně, můžete také vybavit kabinu z masivního dřeva systémem větrání.
Doporučená tloušťka stěny pro soukromou saunu je 40 milimetrů; pro komerční systémy jsou zvoleny tlustší stěny. Konstrukce by měla být bez spár a mezer, jinak teplo sauny uniká spárami. Aby mohla mezi kabinou a stěnou budovy cirkulovat vzduch, je sauna umístěna asi 5 centimetrů daleko.
Stánek se sendviči
Saunová kabina v sendvičové konstrukci se skládá ze stabilizačních dřevěných rámů, z nichž každý je z vnější a vnitřní strany obložen profilovými deskami. Jako sendvičový obklad se izolační materiál sevře mezi a - aby nenavlhnul - vrstvou plastu nebo hliníkové fólie na straně místnosti. Výhoda této konstrukce: Pro neviditelné části vnější stěny a jako povrchová úprava stropu jsou místo profilových desek vhodné také levnější panely na bázi dřeva.
Sauna místo skleníku na zahradě: Zahradní sauna Lavia od Westerhoff není levným potěšením, stojí však kolem 25 000 eur v základní konfiguraci včetně montáže a technologie.
8. Designové saunové zařízení
Pro posezení a ležení je vybráno dřevo, které je bez uzlů, bez pryskyřice a bez třísek, které má také nízkou tepelnou vodivost, odolává vodní páře a potu a vydrží změny teploty. Doporučujeme měkká dřeva, jako je přirozený topol, osika nebo lípa nebo ještě měkčí africké abachi. Profesionální odborník na dřevo instaluje šroubová spojení a upevnění z kovu skrytým způsobem, aby si nikdo nemohl popálit holou pokožku. Mobilní lavičky by měly mít přednost před pevnými - lze je snadno vyjmout pro čištění a ventilaci sauny a pro čištění nebo opravu samotného nábytku.
Model pro 2 osoby od Weky se hodí i do koupelny. Kabinu v železářství získáte od zhruba 800 eur. Náklady na troubu (kolem 300 až 400 eur) jsou však zvláštní.
9. Postavte saunu: Pohodlná klimatizace
Elektrický systém topného systému by měl mít vždy zkušební značku: v Německu od Asociace elektrotechniky VDE, v Rakousku od Rakouské asociace pro elektrotechniku ÖVE. Izolované vnější povrchy umožňují malé vzdálenosti od stěn a lehátek.
Ovládací prvky umožňují programování doby zapnutí až 24 hodin předem a řízení teploty mezi 30 a 120 stupni. U některých modelů sauny lze vlhkost nastavit pomocí výparníku nebo snímače vlhkosti - od „suchého tepla“ po „mírnou parní lázeň“. Komfortní ovládání také automaticky reguluje moduly osvětlení a barevných světel, jakož i intervaly, ve kterých ventilátor dodává čerstvý vzduch. Ochrana proti přehřátí a automatické vypnutí zvyšují bezpečnost.
Čerstvý vzduch v sauně zvyšuje pohodu a prodlužuje životnost kabiny. Přirozené větrání funguje třemi uzavíratelnými otvory ve stěně kabiny. Otvory pro přívod čerstvého vzduchu jsou ideálně umístěny nad základnou sauny za kamny, ventilační otvory na opačné stěně, těsně nad podlahou a pod stropem. Během saunové koupele zůstává horní otvor uzavřený, takže teplý vzduch neuniká. Klapka odpadního vzduchu se otevře, pouze když má sauna po koupeli vyschnout.
Dřevařský profesionál plánuje 20 čtverečních centimetrů větracího otvoru na metr čtvereční saunové oblasti. Většinou nestačí přirozené větrání; Větrací systémy účinněji vyměňují vzduch. Kompletní klimatizační systémy regulují automatické větrání, zvlhčují a odvlhčují vzduch v sauně. Po použití sauny systém funguje, dokud není kabina suchá. Saunové kabiny bez automatického sušení jsou po použití ponechány otevřené, aby byla odváděna vlhkost a dřevo nehnilo. Sejmete stojany a podlahu otřete dosucha.
Po potní kúře si můžete odpočinout - to je jediný způsob, jak rozvíjet zdravé účinky sauny.
10. Dodržujte hygienu v sauně
Díky své buněčné struktuře dřevo ukládá velké množství tepla a pomalu ho znovu uvolňuje - společně s buněčnými složkami, jako jsou éterické oleje a vonné pryskyřice. Tak se v saunové kabině šíří příjemná vůně dřeva. Dřevo také ukládá vlhkost, která vzniká ze zdravého pocení, a uvolňuje ji při poklesu teploty v kabině. Třetí výhoda: dřevo má antibakteriální účinek - stěny a lavice z borovice, dubu a modřínu pohlcují a ničí bakterie na povrchu i uvnitř dřeva.
Tipy na čištění a údržbu sauny najdete v naší saunové etiketě.
Co stojí nová domácí sauna?
Je těžké obecně říci, co nakonec individuální sauna stojí. Jedna věc je jistá: Kvalitní sauna testovaná podle RAL je k dispozici od výrobce sauny Klafs ve Schwäbisch Hall od přibližně 5 000 eur. Ceny u výrobce saun Bemberg z Brackenheimu se pohybují kolem 10 000 eur za přibližně 2 x 2 metry individuálně plánovanou saunu vysoké kvality včetně technologie a topného systému. Bez ohledu na výrobce: Nejsou téměř žádné horní cenové limity. „Cena podobně jako u auta závisí také na individuální výbavě a může se u stejné velikosti značně lišit,“ říká mluvčí společnosti Klafs Mark Böttger.
Jak vysoké jsou provozní náklady?
Na tuto otázku lze samozřejmě odpovědět pouze obecně, protože provozní náklady na vaši vlastní saunu závisí na ceně elektřiny a výkonu saunového topení. A samozřejmě, jak často se používá. Můžete to však předem vypočítat pomocí jednoduchého vzorce:
- Potřebujete výkon svého saunového ohřívače v kilowattech a vynásobte ho časem, který by vám trvalo průměrné saunování (nezapomeňte předehřát!).
- Poté tuto hodnotu vynásobíte cenou elektřiny (také v kilowatthodinách) a získáte cenu, která by stála saunování.
| Výkon ohřívače sauny | 8 kW |
| Čas saunování včetně předehřívání | 1,5 h |
| Náklady na elektřinu na kW / h | 0,29 eura |
| Náklady na saunování | 3,48 eur |
Pokud tedy používáte domácí saunu jednou týdně, měsíční náklady se pohybují kolem 14 eur. Náklady jsou samozřejmě uvedeny do perspektivy, čím více lidí používá saunu současně.
