Proč je příroda v životě tak důležitá pro náš blahobyt - a proč bychom rozhodně měli pomáhat s designem našich pokojů.
Bezpečnost a zabezpečení jsou základní lidské potřeby. To je přesně to, co by měl dobrý byt dělat. Proto se často označuje jako „třetí kůže“ lidí. Způsob života ovlivňuje lidi a jejich pohodu. Ale: Kdy se v pokoji cítíte dobře? Není to tak snadné říci. Je to tvar, barvy nebo světlo? Nebo spíš pachy? Architekt a psycholog Dr. Harald Deinsberger-Deinsweger vysvětlil. Devět let a jeho institut Wohnspektrum radí stavitelům v otázkách živé psychologie.
Your-Best-Home.net: Čím se zabývá bytová psychologie?
Rezidenční psychologie zkoumá souhru mezi domem a jeho obyvateli. Místnosti mohou určovat naše chování a blahobyt, často podstatně více, než si vědomě uvědomujeme. Mohou nás zúžit nebo nám dát možnosti. Mohou nás také udělat agresivnějšími, než ve skutečnosti jsme, nebo mohou pomoci uvolnit se.
Dokáže vás místnost dobře naladit?
Ne přímo. Můžete si však vytvořit základ pro zvýšení pravděpodobnosti dobré nálady. Budovy a prostory nemohou vytvářet pocity, ale můžete stavět prostory, kde je snazší relaxovat. Takové prostory jsou pak také dlouhodobě prospěšné pro zdraví. Bohužel není možné vyloučit špatnou náladu od samého počátku. Existují však prostorové aspekty, které mohou například zesílit nebo dokonce způsobit depresivní nálady - ale také takové, které je mohou snížit.
Monotónní prostředí může rychle podkopat vaše vnímání. Pokud nechcete malovat stěny, můžete například nastavit akcenty barevnou výzdobou.
Co by pro to bylo důležité?
Zůstaňme zatím u relaxace. Tento stav se nám líbí jak v soukromé sféře, tak v profesionálním prostředí, protože vás obvykle činí mnohem kreativnějšími. Pro odpočinek je důležitý prostor, který kolem sebe vnímáme. Když je tam mnoho přírodních prvků, napětí se snáze uvolní. Studie to ukazují. Je tedy docela užitečné, když ve venkovních prostorách vnímáte přírodu. Například pacient, který má pohled na přírodu, se zotaví rychleji než bez takového pohledu.
Vystačíte si s pokojovými rostlinami?
Funguje to. Abychom se cítili pohodlně, přirozeně potřebujeme určité množství podnětů. Tyto podněty jsou jakýmsi základním jídlem pro náš mozek a duši. Vyvinul se s vývojem lidí. V dřívějších epochách naší evoluční historie v přírodě nikdy nechyběly impulsy a podněty. Proto nemáme poplašný systém, pokud na nás působí příliš málo podnětů - nevšimneme si ho. Ale monotónní prostředí vám může způsobit nepříjemné pocity, někdy dokonce nepohodlí.
Není dnes více smyslového přetížení?
Ne. V našem prostředí nedochází k nadměrné stimulaci tvůrčími prostředky. Příliš mnoho podnětů může pocházet pouze z nových technologií nebo médií. U nábytku, nábytku nebo rostlin to není možné. Esteticky můžete mít pocit, že je místnost přetížená. Ale to tě nezhorší.
Barvy nemají na všechny stejný účinek. Je proto o to důležitější věnovat si čas barevnému provedení a nenechat si byt kompletně vybavit cizími lidmi.
Co to znamená pro design našeho prostředí?
Vezměte si městský byt, kde se z okna můžete dívat jen na nudnou zeď naproti. Každý, kdo tam jen zřídka zařídí interiér, poškozuje jeho pohodu a soustředění: Takové monotónní prostředí má tendenci podporovat podrážděnost. Pokud si nemůžete svobodně vybrat své okolí, měli byste alespoň zatraktivnit interiéry pestrými barvami, obrázky a dekoracemi.
Znamená to, že snížená architektura moderny je psychologicky nezdravá?
Pokud je to v rozmanitém prostředí, například se spoustou přírody kolem, pak v žádném případě. Pouze pokud monotónnost pokračuje v této oblasti, měli byste něco změnit. Jinak je jednoduchost naprosto v pořádku, například pokud má vnější prostor co nabídnout.
Může mít pokoj natřený na zeleno podobný efekt?
Použití zelené v barevném schématu může mít také relaxační účinek - podobně jako v přírodním prostředí. Je však výrazně slabší a v průběhu času se znatelně zmenšuje. Skutečně pozitivní efekty se dostaví, až když se zkombinuje několik barev. Atraktivní barevné schéma zahrnuje i další prvky.
Co například?
Doporučuji svým zákazníkům, aby si udělali čas na posezení v místnosti, aby byli zařízeni, a představte si, že budou zařízeni: jaké barvy vidí, jaký nábytek? Které světlo by bylo pohodlné? Co by trvalo, kdybych tam zůstal? S trochou času si téměř každý vytvoří své vlastní vhodné nápady.
Klasicky jednoduché v bílé barvě nebo s barevnými akcenty - která místnost vyhovuje lidem více? Psychologie říká: kombinace několika barev podporuje kreativitu a pohodu.
Jak zútulnit a zútulnit byt?
Musí odpovídat osobě. Obvykle se to děje s osobními věcmi as individuálním designem. To vytváří emocionální vztah s místností. Stává se „mým“ pokojem. Proto by mým prvním doporučením bylo nenechat si všechno navrhnout jinými, ale pomoci si sami, i když to pak dělají řemeslníci. To zvyšuje spokojenost se životem. Tuto lidskou potřebu lze dobře vidět v pubertě: v této fázi života je obzvláště výrazná touha po individualizaci. Dříve dětský pokoj navrhovali téměř vždy rodiče. Ale s prvním krokem k dospívání začíná nutkání vnímat sám sebe, nejprve ve svém vlastním pokoji. I když je pro rodiče obtížné se na to dívat, je to z psychologického hlediska důležitý proces.
Existuje něco jako dokonalý pokoj?
Teoreticky by to mohlo existovat, ale pak to pokaždé vypadá jinak, protože příslušné faktory prostředí i osobní aspekty nejsou nikdy totožné. Prosté kopírování konceptů místností, protože si myslíte, že jsou dokonalé, se nedoporučuje.
Je dobře navržený byt drahý?
Vůbec ne. Samotné mramorové podlahy a jemné tapety nevytvářejí dobré místnosti. Vysokou kvalitu života můžete dosáhnout jednoduchými prostředky. A nepotřebujete mnoho metrů čtverečních, abyste uspokojili důležité lidské životní potřeby.
Máte nějaká další doporučení?
V ideálním případě by měl byt mít oddělené prostory s různým stupněm veřejné a soukromé sféry. Na jedné straně oblast, kde přijímáte hosty, kteří umožňují kontakt se sousedy. A pak intimní část, kde relaxujete. Klasicky ložnice nebo koupelna. Toto oddělení funkcí je důležité pro splnění našich životních potřeb, na jedné straně pro společnost a na druhé straně pro relaxaci.
Jaké jsou nejdůležitější potřeby bydlení z pohledu psychologa?
Určitě tam můžete formulovat dobrých padesát potřeb. Nejdůležitější věcí je stimulace smyslů, možnost odpočinku, ochrana soukromí a potřeba komunity, sebeurčení a navrhování vlastního domova. Čím více jich je splněno, tím vyšší je kvalita života.
Může vám být na pokoji špatně?
Místnost vás může přímo onemocnět pouze v extrémních případech. Ale cokoli, co ovlivňuje naši pohodu, může také dlouhodobě vést ke zdravotním následkům.
Architekt: Dr. Harald Deinsberger-Deinsweger
Dr. Harald Deinsberger-Deinsweger je odborníkem na psychologii bydlení.
Dr. Harald Deinsberger-Deinsweger vystudoval architekturu a získal doktorát z psychologie. Deset let pracoval jako projektový manažer v architektonické kanceláři. Dnes vyvíjí se svou společností „Wohnspektrum“ designové koncepty pro pracoviště a obytné budovy a vede školení psychologie bydlení na rakouské akademii psychologie AAP.