Pokojové rostliny zlepšují vnitřní klima v obytných a pracovních prostorech, protože filtrují znečišťující látky ze vzduchu. Některé rostliny jsou na to obzvláště dobré. Pozitivní účinky pokojových rostlin však jdou nad rámec čištění vzduchu. Už nikdy nechceš špatný vzduch? Pak si jednoduše vezměte naše tipy k srdci.
Pokojové rostliny zlepšují vnitřní klima
Pokud jde o pokojové rostliny, mnoho lidí si v první řadě představí ornament. Rostliny samozřejmě zdobí dům a byt, ale dalším silným argumentem pro svěží zeleň je účinné zlepšení vnitřního vzduchu. A tento argument je obzvláště důležitý na pracovišti.
Rostliny čistí vzduch v místnosti
Účinky rostlin v domácnosti a v práci nejsou jen teorií, ale stále více se stávají předmětem vědy. Dosavadní výzkum ve skutečnosti naznačuje, že rostliny zlepšují vnitřní klima filtrováním toxinů ze vzduchu a produkcí kyslíku. Některé rostliny to dokážou obzvláště efektivně.
Jak tohle funguje? Rostlina absorbuje toxiny přes jeho listů, neutralizuje je a převádí CO 2 obsažený ve vzduchu na kyslík.
Některé klasiky mezi pokojovými rostlinami, jako je Ficus Benjamini (plačící fík), dračí strom, jeden list, břečťan, luční konopí, klas a lilie, absorbují benzen mimo jiné. Tuto látku, která je ve vysokých koncentracích škodlivá, najdete ve barvách na stěny, plastech a gumě.
Chryzantémy, filodendrony, dračí stromy, gerbery, zelené lilie a hořká kůra mimo jiné neutralizují škodlivý formaldehyd. Ty již najdete v kobercích, podlahových těsněních, lisovaných dřevěných výrobcích, izolacích nebo pohovkách.
Každý, kdo má častý kontakt s tiskařskými barvami, laky, chemickými čisticími prostředky - a tedy možná s trichlorethylenem - je nejlépe obklopen Ficusem Benjaminim, jednokřídlou, břečťanovou a horskou dlaní. Přes svou pichlavou povahu jsou sloupovité kaktusy také doporučovány jako přímí sousedé u počítače, protože absorbují elektrosmog a zajišťují dobré vnitřní klima.
Mezi další rostliny, které zlepšují vzduch v místnosti, patří kapradiny, cyklámen, zázračné keře, dieffenbachie, pokojová jedle, hnízdní kapradina, aloe vera, ray aralia, královské víno, šípek, elegantní datlovník, kaučuk, palma, břečťan, palma zlatého ovoce a syngonium.
Efeutute absorbuje mnoho látek znečišťujících ovzduší, například benzen.
Rostliny obohacují vzduch vlhkostí
Zejména v topné sezóně vzduch v domácnosti a kanceláři často nepříjemně vysychá - škrábance v krku a štípání očí. Rostliny mohou v této situaci působit obzvláště pozitivně, protože kromě kyslíku uvolňují také vodní páru do svého okolí: Více než 97 procent zavlažovací vody se uvolňuje zpět do vzduchu v místnosti přes listy! Z tohoto důvodu je mnohem příjemnější pracovat v úrodné zelené kanceláři než v holé „kobercové poušti“. Zvláště účinným zvlhčovačem místnosti je například ostřice.
Podle Federálního institutu pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci (BAuA) se vnitřní klima stává problematickým, když vlhkost v kancelářích klesne pod 30 procent. Lidé si pak stěžují na vysušená ústa a nosní sliznice, podráždění očí a kožní problémy. Nejen, že se v takovém klimatu cítíte nepříjemně, ale také častěji onemocníte. Statistiky správních obchodních sdružení ukazují, že chřipka a nachlazení jsou na prvním místě jako příčiny pracovní neschopnosti. Pokud nosní sliznice vyschne kvůli dusnému vzduchu v místnosti, dýchací systém již nedokáže vzduch efektivně čistit a viry a bakterie pak do těla snadněji proniknou. Studie ukázalyBAuA uvádí, že v zelených kancelářích s odpovídající vysokou úrovní vlhkosti se počet dní ztracených kvůli nemoci snížil až o 3,5 dne na zaměstnance.
Vysoké teploty v místnosti ovlivňují schopnost soustředit se stejně jako suchý vzduch. Proto jsou rostliny v létě také faktorem regulace teploty. Během procesu čištění vzduchu se také snižuje teplota vzduchu, což by mnoho pracovníků mělo ocenit.
Ostřice je velmi účinný zvlhčovač místnosti.
Rostliny uvolňují stres
Uzavřené budovy formují každodenní život moderních lidí. 80 až 90 procent svého života tráví ve svém bytě, kanceláři nebo továrně. Ale my lidé k tomu opravdu nejsme stvořeni. Jak mnoho studií prokázalo, přirozeně toužíme po přírodě. Tendence k rostlinám je takřka v našich genech; vědci hovoří o psychobiologické identitě. Člověk dokáže rozlišit 2 000 odstínů zelené, ale jen několik odstínů červené - náhoda?
Po nasazení rostlin jsou kanceláře hodnoceny jako příjemnější, veselší, rozmanitější a rozmanitější. Uvedlo to 139 účastníků studie Bavorského státního ústavu pro zahradnictví a vinařství. Téměř každý hodnotil svou zelenou kancelář jako osvěžující, uvolňující stres a více zvyšující koncentraci.
Když se obklopíme rostlinami, prospěje to psychice, to platí jak pro kancelář, tak pro zahradu nebo procházku lesem. Rostliny podporují emoční rovnováhu a pohodu člověka. Tato zjištění mohou a měla by být použita konkrétně k podpoře zdraví na pracovišti, také v zájmu zaměstnavatelů: pozitivní pracovní atmosféra nejen zvyšuje náladu, ale také zvyšuje produktivitu.