Elektrosmog označuje magnetické nebo elektromagnetické záření a je podezření, že způsobuje zdravotní problémy. Jak se proti tomu můžete chránit ve svém vlastním bytě, je vysvětleno zde.
Hanna Schumann z Bonnu byla na rozpacích: Přestože 38letá učitelka sportovala a starala se o zdravý život, byla vším, ale ne fit: „Ráno jsem se cítila vyčerpaná, aniž bych věděla proč.“ Naturopatický lékař zjistil špatnou kvalitu spánku a poradil jí, aby hledala příčinu pomocí geo nebo stavebního biologa. Po měření v bytě doporučil pohnout postelí a na stěny kolem prostoru na spaní nanést vysokofrekvenční stínící barvu proti elektrosmogu. Učitel souhlasil: „Od té doby jsem znovu dobře spal a už se necítím vyčerpaný.“ Existuje mnoho lidí, jako je Hanna Schumann. Již v roce 2006 uznala Světová zdravotnická organizace podmínku „elektrocitlivost“ a byla zahrnuta do mezinárodní klasifikace nemocí.
Elektrosmog - jsme neustále elektrifikovaní
Elektrosenzitivní lidé reagují na elektrosmog fyzickými a duševními poruchami - poruchami spánku, únavou a depresí. Electrosmog je hovorový výraz pro umělá elektrická, magnetická a elektromagnetická pole: vysokofrekvenční z celulárních sítí, WLAN a obrazovky, nízkofrekvenční v oblasti vysokonapěťových a železničních tratí, v domácnosti s elektrickými zařízeními a kabely. Podle Federální agentury pro životní prostředí způsobují nízkofrekvenční elektrická pole brnění na pokožce, zatímco nízkofrekvenční magnetická pole pronikají do těla a stimulují nervy a svalové buňky. Pokud je intenzita dostatečná, vysokofrekvenční pole způsobí, že se tělo zahřeje. „Tyto efekty lze demonstrovat: Lidé byli spojeni s EEG a různými poli,Vystaveno vlnám a záření. Byly nalezeny účinky v míře, která by vyžadovala lékařský předpis, pokud by byly způsobeny chemickými látkami, “vysvětluje Jörg Ließem, stavební biolog z Hennefu.
Tristan Jorde z Hamburského spotřebitelského centra také zná problém: „Mnoho lidí, kteří hledají radu, přichází s nespecifickými problémy, ale mají podezření, že existují vazby. Každý jednotlivý případ musíte pečlivě prozkoumat. “Na toto téma existuje několik vědeckých studií, doba pro platné empirické hodnoty je příliš krátká, říkají kritici. To je úžasné: varování před elektromagnetickým znečištěním existují již více než dvacet let. Stavební biologové a obhájci spotřebitelů proto doporučují preventivně udržovat nízký výskyt elektrosmogu. Jorde připomíná hmotný azbest: „Před třemi desetiletími si mysleli, že je to naprosto skvělé, dokud se nezjistilo, jak je to ve skutečnosti nebezpečné. A důsledky jsou dodnes obrovské. “Nebezpečí byla oficiálně uznána až po letech hořkého právního sporu.
Radiace zvenčí, jako je to v blízkosti antén mobilních telefonů, pro nás není tak špatné jako to, které si sami produkujeme - radiace zvenčí se musí nejprve dostat do domu.
Snížení elektrosmogu samozřejmě neznamená nutnost vzdát se veškerého pohodlí. „Při plánování domu doporučuji vybavit hlavní obytné prostory, tj. Ložnice, dětské pokoje a případně také roh gauče, stíněnými kabely,“ doporučuje pragmaticky Jörg Ließem: „Dodatečné náklady na takový kabel jsou několik centů za metr. Stíněný box stojí jen o pár eur více. Takže za dům dostanete celkem několik stovek eur. “Síťový izolátor pro ložnici nebo kancelář vedle ní snižuje v noci vyzařování pole na nulu. To je nejen efektivní, ale také levné. „Částky za dobrý přepínač jsou 150 až 200 eur, instalace odborníkem stojí dalších 50 až 70 eur."Takové síťové izolátory lze použít také ve stávajících budovách, například když po desetiletích probíhají renovace nebo renovace." Stavební biolog: „Nejprve byste měli zkontrolovat účinek jednoduše simulováním izolace sítě pomocí bezpečnostního spínače a podívat se například na to, jak se síť chová na dětské postýlce.“ Obzvláště trnem v oku obhájců spotřebitelů a stavebních biologů jsou bezdrátové telefony a WLAN. Mnoho základnových stanic, zejména sítí WLAN, je neustále ve vzduchu. Svítí nepřetržitě, i když nikdo není na telefonu nebo surfuje po síti. „Zde můžete router WLAN vypnout alespoň v noci,“ vysvětluje Ließem.„Účinek byste měli předem zkontrolovat jednoduchou simulací izolace sítě pomocí bezpečnostního spínače a například zjistit, jak se síť chová na dětské postýlce.“ Obhájcem spotřebitelů a budování biologů jsou zejména bezdrátové telefony a WLAN. Mnoho základnových stanic, zejména sítí WLAN, je neustále ve vzduchu. Svítí nepřetržitě, i když nikdo není na telefonu nebo surfuje po síti. „Zde můžete router WLAN vypnout alespoň v noci,“ vysvětluje Ließem.„Účinek byste měli předem zkontrolovat jednoduchou simulací izolace sítě pomocí bezpečnostního spínače a například zjistit, jak se síť chová na dětské postýlce.“ Obhájcem spotřebitelů a budování biologů jsou zejména bezdrátové telefony a WLAN. Mnoho základnových stanic, zejména sítí WLAN, je neustále ve vzduchu. Svítí nepřetržitě, i když nikdo není na telefonu nebo surfuje po síti. „Zde můžete router WLAN vypnout alespoň v noci,“ vysvětluje Ließem.Svítí nepřetržitě, i když nikdo není na telefonu nebo surfuje po síti. „Zde můžete router WLAN vypnout alespoň v noci,“ vysvětluje Ließem.Svítí nepřetržitě, i když nikdo není na telefonu nebo surfuje po síti. „Zde můžete router WLAN vypnout alespoň v noci,“ vysvětluje Ließem.
Ne každý elektrosmog je domácí. Nakonec je zde také záření zvenčí, například v blízkosti antén mobilních telefonů. Online mapa Federální agentury pro síť vám řekne, zda je ve vaší blízkosti. Jörg Ließem uklidňuje: „Obvykle jsou vnitřní zdroje, které sami produkujeme, silnější než ty, které přicházejí zvenčí.“ Nicméně člověk není bezmocně vydán na milost a nemilost tomuto vnějšímu záření. Například mohou být použity stínící materiály, jako je měď, pro celou vnější vrstvu, aby odrážely záření.
Než však proti tomu zakročíte, měli byste od poradenských středisek pro zákazníky nebo certifikovaných biologů budov získat seriózní informace o tom, co je nejlepší udělat. Existuje spousta pochybných nabídek: webové stránky nabízejí vybavení, které je nejen určeno k ochraně, ale také k přeměně špatného záření na pozitivní. Z pohledu Jörga Ließema to není nic jiného než čisté vydělávání peněz: „Není v něm nic, co by mohlo fungovat - někdy kousek plastu, plech nebo oblázek.“
Stavební biologie: Kde najdu odbornou radu?
Institut pro biologii budov a udržitelnost, Asociace stavební biologie a Profesní asociace německých stavebních biologů nabízejí seriózní pomoc při hledání kompetentních rad. Její členové pracují s vědecky podloženými metodami a podle přísných technologických pravidel.
6 opatření proti elektrosmogu
- Po použití úplně vypněte elektrická zařízení - nejen v pohotovostním režimu.
- Zejména v oblasti spánku by se kojenci a batolata měli držet dál od zařízení napájených ze sítě, jako jsou dětské chůvičky a radiobudíky. Zařízení s baterií jsou zde lepší.
- Základna bezdrátového telefonu nemá místo v ložnici nebo v dětském pokoji. Nemělo by to být hned vedle stolu.
- Pokud chcete ještě více minimalizovat elektrosmog v oblasti spánku, můžete použít vypínač.
- Pro dlouhé hovory z mobilního telefonu používejte náhlavní soupravu. Nedržte telefon přímo u ucha, dokud nebude navázáno spojení.
- Děti a malé děti by neměly být poblíž mikrovlnné trouby.
Profesor Peter Pauli (vlevo) a profesor Hans-Peter Leimer.
Peter Pauli (vlevo) je profesorem na univerzitě federálních ozbrojených sil v Mnichově a vedoucím a autorem „Studie o snižování elektromagnetických vln v soukromém prostředí“ Bavorského státního úřadu pro životní prostředí. Hans-Peter Leimer (vpravo), profesor na Univerzitě aplikovaných věd a umění v Hildesheimu, je spoluautorem „Příspěvků k minimalizaci elektromagnetické expozice v obytných budovách“.
Se svými odbornými znalostmi oba profesoři poskytují odpovědi na důležité otázky týkající se elektrosmogu a vysvětlují, jak se před ním můžete chránit:
Your-Best-Home.net: Co je to elektrosmog?
Elektrosmog je souhrnný termín pro různé formy magnetického nebo elektromagnetického záření a polí, u nichž existuje podezření, že způsobují zdravotní problémy. Někteří lidé, kteří se označují za elektrosenzitivní, považují tyto zdroje za příčinu potíží, jako jsou bolesti hlavy a poruchy koncentrace, poruchy únavy a spánku, srdeční arytmie nebo vysoký krevní tlak.
Je elektrosenzitivita medicínsky akceptovaným fenoménem?
Vědecké studie nepřipouštějí žádné jasné závěry - včetně počtu postižených. Odhady Světové zdravotnické organizace (WHO), Federálního úřadu pro ochranu před zářením a svépomocných skupin se pohybují mezi „několika jednotlivci na milion obyvatel“ a šesti procenty populace. Zatímco někteří vědci předpokládají, že elektrosenzitivní lidé mají přirozeně větší obavy, skupiny postižených předpokládají, že metody měření ještě nejsou plně vyvinuty. Opatrnost rozhodně není špatná.
Jaké potenciální zdroje nebezpečí je třeba mít na paměti?
Stožáry mobilních telefonů a mobilní telefony jsou všeobecně uznávány jako nejznámější možné příčiny elektromagnetické nesnášenlivosti. Diskutovány jsou také bezdrátové telefony DECT a rozhlasové stanice WLAN. V zásadě však každé zařízení s napájením generuje střídavá magnetická pole, kterým by se člověk neměl zbytečně vystavovat - zejména v ložnicích a dětských pokojích.
Antény mobilních telefonů také šíří elektromagnetické záření a někteří lidé je interpretují jako příčinu jejich malátnosti. Jen velmi málo lidí však ví, že mobilní telefon se špatným příjmem má mnohem větší účinek než anténa v sousedství.
Jaká jednoduchá ochranná opatření můžete při používání telefonu přijmout?
Pokud je příjem špatný, vyvarujte se telefonních hovorů, protože mobilní telefon poté zvyšuje svůj vysílací výkon a uvolňuje více záření - někdy s větším účinkem než stožár mobilního telefonu v sousedství. Upozornění platí také pro bezdrátové telefony DECT, které za určitých okolností vysílají trvale, aby udržovaly kontakt se základnovou stanicí. Pokud je to možné, nechejte sluchátko na pokoji. Při nákupu nového zařízení se ujistěte, že podporuje standard ECO - tato technologie snižuje záření.
Jak by měl být hodnocen bezdrátový přístup k internetu?
Přístup na internet přes router WLAN je dnes standardní - a pro lidi citlivé na elektřinu to může být nepříjemné. Minimalizujte potenciální riziko pomocí kabelového připojení, kdykoli je to možné. V případě pochybností dodržujte vzdálenost nejméně dva metry od routeru. Pokud rádiový modul nepoužíváte, měli byste jej deaktivovat. U novějších zařízení můžete snížit výkon modulu a automaticky deaktivovat WLAN přes noc.
WiFi routery jsou podezřelé z vysílání elektromagnetického záření, které je pro některé lidi nepříjemné. Nejlepší je router vypnout přes noc.
Jaké další zdroje v domě byste měli zvážit?
Dávejte pozor také na další zařízení ve vaší domácnosti, která by mohla představovat riziko. Například byste neměli umisťovat radiobudíky s napájecím adaptérem na noční stolek poblíž hlavy. V případě pochybností by tyto budíky měly být nahrazeny bateriemi napájenými zařízeními. Používejte pouze chůvičky s dostatečnou bezpečnou vzdáleností (jeden a půl až dva metry) a zařízení, která vysílají, pouze když jsou hlučné. Ani váš mobilní telefon nepatří při nabíjení na noční stolek.
V kuchyni je důležité věnovat pozornost zejména vaší mikrovlnné troubě. Nová zařízení jsou obvykle přiměřeně stíněná, ale u starších modelů hrozí malé netěsnosti - děti by před nimi neměly stát.
V zájmu co nejklidnějšího a uvolněnějšího spánku by měly být smartphony a jiné mobilní telefony zakázány v ložnici a radiobudíky s bateriemi by měly být nahrazeny bateriemi napájenými zařízeními.
Určitému záření se nelze vyhnout - jak se chráníte?
Můžete také chránit před rádiovými vlnami pomocí odrazu a absorpce.
Důležité: U reflexních materiálů se hustota toku energie zvyšuje jinde - například na místech, která jsou ve skutečnosti ve stínu vln. Proto jsou výhodné absorpční materiály, jako jsou stínící barvy, hliněné stavební materiály nebo vodní stěny. Pokojové rostliny, akvária a vodní postele mohou v místnostech působit také absorpčně.
Jakou roli hrají okna a jejich rámy?
Okna bez tepelně izolačního zasklení jsou považována za jedno z největších slabých míst konstrukce. Následně můžete připevnit kovové mřížky nebo sluneční ochrannou fólii. Pokovené závěsy a hliníkové rolety mohou také snížit záření. Doporučují se skleněné dveře a okna s tepelně izolačním zasklením s parou - ale pouze pokud nejsou instalována do rámů ze dřeva nebo plastu s malým tlumením, protože působí jako „elektromagnetická mezera“ a snižují tlumení. Dávejte také pozor na dveře a okna zimní zahrady. Užitečné jsou okenní rámy z hliníku nebo dřeva s hliníkovým opláštěním nebo kovovými vložkami.
Co lze strukturálně změnit na stěnách?
Pro ochranu můžete použít speciální tapety, ochranné panely nebo omítky. V případě soukromých domů jsou také možná výztužná oka pod omítku nebo upevňovací prvky z hliníku. I zde úzké sloty během zpracování mohou snížit stínění.
V nových budovách je nutné věnovat pozornost druhu všech použitých stavebních materiálů. Vyvarujte se například jednoduchých dřevěných dveří a oken z obyčejného skla. Přehodnoťte také typ tepelné a zvukové izolace.
Důležité: Dobře koordinujte všechna ochranná opatření. Má tedy jen omezený smysl vynakládat velké úsilí na vnější stěnu, zatímco okenní a dveřní otvory jsou zcela ignorovány.
Co je třeba vzít v úvahu před přípravou na renovaci?
Jednotlivé vlastnosti domu i místní podmínky mají značný vliv na šíření elektromagnetických vln - měření ve vašem osobním prostředí je proto důležitým základem pro veškerá renovační opatření. Prověřte kvalifikované měřicí místo, aby prozkoumalo váš životní prostor, a v případě potřeby pověřte odbornou firmu, aby provedla jakékoli renovační práce.
Kdo nabízí další informace?
Hledání informací o „elektrosmogu“ na internetu přináší mnoho webových stránek s poměrně pochybným obsahem. Federální a státní ministerstva životního prostředí a jejich úřady nabízejí vědecky podložené informace se spoustou tipů a rad.