Při správné přípravě mají květy růže blahodárný účinek. Sestavili jsme pro vás ty nejlepší recepty a dáme vám tipy, jak využít sílu růží pro vaše zdraví a každodenní wellness.
Okvětní lístky růží: nejdůležitější věci na první pohled
Co můžete dělat s okvětními lístky růží?
Okvětní lístky růží obsahují cenné účinné látky, a proto se často používají v naturopatii a kosmetice. V kuchyni dávají cukru, sirupu, džemu, želé a čaji jedinečnou chuť nebo jsou kandizovány sami.
Můžete sníst všechny okvětní lístky růží?
Jedlé jsou pouze květy voňavých růží, zejména růže damašská (rosa damascena), růže centifolia (rosa centifolia) a divoká růže (rosa gallica, rosa rugosa), následovaná voňavými růžemi David Austin. Růže se nesmí stříkat.
K čemu je čaj z růžových květů dobrý?
Čaj z růžových lístků pomáhá při zánětu v ústech a krku, ale také při nervozitě, bolestech hlavy nebo menstruačních bolestech.
Odkud mohu získat okvětní lístky růží?
Svou voňavou růži sklízejte na zahradě pouze v časných ranních hodinách, protože éterické oleje se během dne odpařují. Pokud nemáte vlastní růže, můžete si objednat sušené lístky růží online nebo je získat v lékárně.
Na Amazonu si můžete také objednat sušené lístky růží v různých odrůdách.
Okvětní lístky růží pro zdraví a wellness
Pouhý pohled na to otevírá naše srdce - ale růže dokáže mnohem víc než jen vypadat krásně: je to důležitá léčivá rostlina od starověku a používá se také v kosmetice. Proto bychom měli plně využívat a využívat blahodárných účinků růží všemi smysly. Vhodné jsou damaškové růže (rosa damascena), růže centifolia (rosa centifolia), octové růže (rosa gallica) a bramborové růže (rosa rugosa) - měli byste se však ujistit, že používáte pouze nepostříkané okvětní lístky růží nebo ty organické - pečeť důležitosti pro sušené lístky růží z obchodu. Protože nejlepší růže ztrácí své léčivé vlastnosti nebo chutná hořce po kontaktu chemických hnojiv nebo ochranných látek s okvětními lístky růží.
Sklízejte okvětní lístky růží správně
Pokud sklízíte květy růže v zahradě sami, měli byste to dělat za slunečného dne v časných ranních hodinách, aby byly stále obsaženy éterické oleje, které se během dne odpařují. Sklizeny nejsou poupata růží, ale plně rozkvetlé okvětní lístky. Nejvyšší priorita: lístky neodtrhávejte, ale opatrně je vytočte z plného kalichu. Základ bílého květu chutná hořce. Proto byste jej měli před přípravou oddělit od květu.
Díky tomu jsou okvětní lístky růží zdravé
Aby se ochránily, okvětní lístky růže obsahují fytochemikálie, které posilují jejich imunitní systém, odpuzují škodlivé houby a bakterie, chrání před hnilobou a stimulují hojivé procesy. Tyto takzvané antokyany, monoterpeny a třísloviny také rozvíjejí své blahodárné účinky na lidské tělo. Okvětní lístky růží jsou považovány za antispazmodické, uklidňující a především protizánětlivé. Jelikož se taniny kombinují s lidskou sliznicí a vytvářejí jakousi ochrannou zeď, okvětní lístky růží jsou obzvláště prospěšné pro zánět v orofaryngu, ale také pro menstruační poruchy. Také zmírňují svědění po bodnutí hmyzem, podporují hojení drobných škrábanců a ekzémů a mohou pomoci proti otokům očních víček a mírné konjunktivitidě.
Recept na růžový med: rychlá pomoc při zánětu
V tomto receptu se bolesti a protizánětlivé vlastnosti růží setkávají s antibakteriálními vlastnostmi medu. Růžový med (mel rosatum) se používá jako roztíratelná pasta na záněty úst a hrdla, vředy (puchýře) a kousající děti.
Tak se to dělá:Ořezejte okvětní lístky růží o něco menší a naplňte šroubovací nádobu do tří čtvrtin, než na ně vylijete med a promícháte to celé. Nechte uzavřenou nádobu sedět v teplé místnosti po dobu tří až čtyř týdnů a občas ji otočte. Po době máčení filtrujte okvětní lístky růží přes hrubé síto. Růžový med byste měli uchovávat na chladném a suchém místě. Chcete-li jej použít, jednoduše rozetřete med na zanícenou oblast nebo, v případě zubních dětí, na bolestivé dásně.
Pokud máte problémy se záněty v ústech a krku, pomůže vám med vyrobený z růžových lístků.
Okvětní lístky růží pro wellness
V kosmetice se antioxidační složky okvětních lístků růží používají k ochraně lidských buněk a neutralizaci volných radikálů. Pokud tedy chcete podpořit obnovu buněk pomocí přírodních produktů péče o pleť, zklidnit pokožku obličeje nebo zlepšit pleť pupínků a akné, doporučujeme vám použít růžovou vodu nebo růžovou vodu.
Recept na pleťový toner proti stárnutí s okvětními lístky růží
Pokud jde o pleťový toner pro poškozenou pokožku, vložte dvě hrstky růží s 0,5 litru organického jablečného octa do nádoby se šroubovacím uzávěrem a umístěte ji na tři týdny na uzavřené, teplé a tmavé místo. Každou chvíli byste měli směsí protřepat. Nakonec vše vylijte přes kávový filtr. Smíchejte růžový nápoj s asi 20 mililitry alkoholu, 100 mililitry destilované vody a dvěma až třemi kapkami esenciálního růžového oleje.
Každý, kdo používá okvětní lístky růží k výrobě toneru proti stárnutí obličeje, dělá pro svou pokožku mnoho dobrého.
Okvětní lístky růží v aromaterapii
Esenciální olej z růžových květů hraje v aromaterapii důležitou roli. Vůně má harmonizující, uklidňující, uvolňující stres a zlepšující náladu. Přidejte jednu až dvě kapky esenciálního růžového oleje do vody vonné lampy a užijte si smyslnou vůni.
V této ručně vyrobené keramické aroma lampě se šíří její vůně.
Růžový olej se také používá na alergie, porody a deprese v šestinedělí, bolesti hlavy, zármutek, zácpu, rány a záněty dásní. Parní destilace růží je však velmi složitá - k získání 20 až 30 gramů éterického oleje potřebujete 100 kilogramů růží. Proto je to jeden z nejdražších olejů na světě.
Vonné sáčky s rozdílem!
Tyto vonné muffiny jsou vítaným stálým hostem v šatníku a jsou také ideální pro rozdávání drahému příteli.
Funguje to takto: Vyložte plech na muffiny hezkými papírovými vložkami nebo pergamenovými listy. Smíchejte dva šálky jedlé sody s půl šálkem vody a rovnoměrně po lžících přidejte směs do muffinových misek. Zakryjte papírem na pečení a nechte muffiny s vůní růží vytvrdnout v troubě na 250 stupňů. Po ochlazení pokapejte každou kapkou 4 kapky růžového éterického oleje a posypte ji sušenými okvětními lístky.
Vonné vdolky vyrobené z okvětních lístků růží nejsou jedlé, ale dodají vašemu šatníku velmi zvláštní vůni.
Okvětní lístky růží v kuchyni
Okvětní lístky historické růže „Rose de Resht“ se osvědčily jako klasika pro zpracování na želé, džem, sirup a punč, ale také „Reine des Violettes“ a další vonné růže od Davida Austina rozvíjejí lahodnou, ne příliš rušivou chuť. Při přípravě okvětních lístků růží v kuchyni byste měli dávat pozor, abyste nezachytili příliš voňavé odrůdy, protože mohou natolik ovlivnit aroma jídla, že už nic jiného neochutnáte. Růžová sůl dává salátům, rybám nebo drůbeži zvláštní nádech. Sušené květiny rozemlejte na jemno, smíchejte s mořskou solí ve sklenici a nechte ji strmé.
Recept na čaj z květů růží
Vlastní čaj je účinný při zánětu v ústech a krku, bolestech v krku, žaludečních křečích a menstruačních křečích. K přípravě čaje se doporučují okvětní lístky růže floribunda „Friesia“, růže Austin „Souvenir de la Malmaison“ nebo jahodová ochutnávka hybridní čajové růže „Erotika“. Můžete ale vyzkoušet i jiné odrůdy, jde hlavně o chuť.
Tak se to dělá:Za čtvrt litru čaje z květů růží můžete sklízet růži, která plně rozkvetla. Přiveďte čtvrt litru vody k varu a před přidáním čerstvých okvětních lístků růže nechte pět minut vychladnout v konvici. Poté víko okamžitě zavřete, jinak se éterické oleje odpaří. Podle chuti nechte čaj lámat po dobu pěti až deseti minut a pak lístky sítka napněte přes síto.